MM歯科・矯正歯科

院内ブログBLOG

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初診予約・お問合わせ

子供の仕上げ磨きにフロスを!

こんにちは。 桐生市、みどり市、太田市、足利市からも通いやすいMM歯科・矯正歯科、 院長の真下です。

 

みなさん、お子さんの仕上げ磨きをしてあげていますか?

 

子供は大人と比べて手先も器用ではないため、頑張って磨いていても実際はあまり磨けていないことが多いです。そのためお父さんお母さんが最後に仕上げ磨きをしてあげることが、磨き残しを防ぎ、健康な歯を保つためにとても重要です。

 

近年は予防を重要視する時代ですので、子供の虫歯は20年程前と比べると格段に少なくなっていると言われています。フッ素塗布なども一般的になり、定期的にフッ素を塗布しに来られるお子さんは多いです。

 

当院ではフッ素に加え、予防治療として「シーラント」を行っています。シーラントとは汚れが停滞しやすい奥歯の溝の凸凹を埋めて、虫歯菌が繁殖しないようにするものです。

 

しかし、シーラントやフッ素で虫歯の予防をしたのにも関わらず、次の検診の時に虫歯になってしまっているお子さんがときどき来られます。

そんなお子さんに特徴的なのは虫歯の部位です。大半は奥歯の歯と歯の隙間に虫歯ができてくるケースが非常に多いのです。

 

なぜならお口の汚れは奥歯と奥歯の隙間にも停滞するからです。

歯と歯の間の汚れはフロスを通さないと完全に取れませんし、もともと子供の歯は大人よりも隙間が開いていることが多いので、どうしても汚れが停滞しやすく、磨き切れていなく、虫歯になってしまいやすいのです。

 

そこで最近では小児用のデンタルフロス、その名も「フロッシー」が当院では人気です。

味付きの歯磨き粉のように、フロスそれぞれにいろんな果物のフレーバーがついているので、毎日味を変えて楽しくフロスを通せるアイテムです!

 

隣接面う蝕の予防にフロスは必須です。お父さん、お母さん、お子さんの仕上げ磨きの際にぜひフロスを使用して、歯と歯の間を磨いてあげてください!

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カレーの鍋NEO

こんにちは。 桐生市、みどり市、太田市、足利市からも通いやすいMM歯科・矯正歯科、 院長の真下です。

 

突然ですが、皆さん、カレーは煮込み料理だと思っていませんか?

 

カレー作りの際は煮込む工程も必要ですが、最も重要なのは始めの炒める作業です。そのためカレーは炒め煮料理であると言う考え方もあります。

まあ、これは尊敬する師匠である水野仁輔さんの受け売りですが。笑

 

よってカレー作りには、使用する鍋の選択がポイントです。

炒めやすい形状として、ある程度底面が広い片手鍋で、そのあと煮込みの時に、具材がスープから出ない深型がベストなのです。

そんなカレー作りに理想的な鍋として開発されたのがこちら!

 

「水野仁輔 カレーの鍋NEO」です!!

 

これは2013年に誕生した元祖「カレーの鍋」の進化版で、2020年春に販売された最新の鍋です。

 

私はもともと元祖の「カレーの鍋」を愛用していましたが、NEO発売の噂を聞き、すぐに注文してしまいました。笑

 

「元祖」の時もそうでしたが、この鍋は縁までフッ素樹脂加工されているため、まったく焦げ付きません!200万回の耐摩耗試験にもクリアしたという丈夫な加工です。

 

また取っ手の接合面が鍋と一体化しているので見た目もスタイリッシュで、お手入れも簡単です。焦げ付かず、汚れも付きにくいので洗い物の時のストレスはゼロ!これ本当です!!

 

元祖と異なる点は、見た目のフォルムもそうですが、何と言っても「蓋」です!

 

今回はガラス蓋となったため、蓋を開けずに中の状態を確認できます。また持ち手も素手で持てるようになりました。(ここが実は大きなポイントなんです。元祖を使っていた人は感じることでしょう。)

 

私が感じていた「元祖」の唯一の欠点は、蓋が持ち手と一体型のアルミ製だったため、蓋を持つときは布巾を使って触らないと熱いという点でした。

 

まあ、蓋をしているときの鍋の見た目は「元祖」の方がすっきりしていて、おしゃれ度が高いかなと思います。ガラス蓋だとわりと一般的な鍋に見えてしまうところもありますしね。この辺はなかなか難しいものです。笑

 

また今回は鍋の上にヘラを置けるというちょっとした工夫もされています。

 

 

このようにカレーを作るためにこだわりぬかれた「カレーの鍋NEO」は魅力満載の鍋です。

 

さらにこの鍋のいいところは、焼く茹でる揚げるなどの調理も可能で、カレーだけでなく毎日のおかずづくりにも使える万能な点です!

 

実際に我が家ではこの鍋で肉を焼いたり、揚げ物をしたり様々な料理で活躍してくれています。

 

 

ちなみにこちらの鍋はNHK出版の通販で購入可能です。

https://www.nhk-book.co.jp/detail/000000080000538.html

 

ご興味がある方はぜひ使用してみてはいかがでしょうか?

 

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MMサグチキンカレー

こんにちは。 桐生市、みどり市、太田市、足利市からも通いやすいMM歯科・矯正歯科、 院長の真下です。

 

MMファームの野菜もだいぶ育ってきました!

最近はパクチーが元気いっぱいで、青唐辛子も育ってきたので、この子たちを使ったカレーを作ろうと考えました。

いつか自分で栽培した材料でカレーを作るのが夢だったもので。笑

 

今回はこれらの材料でサグチキンカレーを作ってみました!!

激安の鶏もも肉

唐辛子とパクチーは自家製です!

あ、実は青唐辛子だと思って育てていたら「万願寺唐辛子」でした。辛さは別で出せばいいので、まあ、いいでしょう。笑

ほうれん草と鶏肉を目の前のアオキさんで購入しました!鶏肉が激安!笑

 

最終的にはこんな感じ。毒々しくいい感じの緑になりました。

 

 

非常に旨い!ついついおかわりをしちゃいます。

 

ちなみに添えているミニトマトもMMファームで収穫した物です!収穫した素材たちでカレーを作れたことにも感動しました!

 

さらにトッピング的に以前のバジルソースを加えるとさらにイケてる味になりました。

MMサグチキンカレーとして定番メニューになりそうです。笑

 

ちなみにこのカレーはターメリックを使用していませんので、矯正用ゴムの変色は認められませんでした。笑

 

今後ともよろしくお願い致します。

 

【材料】

油 大3

クミンシード 小1

ニンニク 3片 (みじん切り)

ショウガ 1片 (みじん切り)

タマネギ 1個(粗みじん切り)

トマトピューレ 大2

バター 20g

・ガラムマサラ 小1.5

・カイエンペッパー 小1/2(お好み)

鶏もも肉 300g

お湯 250ml

ほうれん草 1パック

万願寺唐辛子 2本(シシトウでも可)

パクチー 適量

レモン汁 大1.5

はちみつ 大1

生クリーム 50ml

塩 適量

 

【作り方】

・ほうれん草、唐辛子を茹でてから、パクチーと一緒にミキサーでペースト状にしておく

・油を熱し、クミンシードに熱を入れる

・続いてニンニク、ショウガを炒めて油へ香りづけ

・玉ねぎと塩を小1/2加えてきつね色になるまで炒める

・トマトピューレとバターを入れて水分をとばす

・弱火にしてパウダースパイスを加えて1分少々炒める

・鶏肉を加えて少し炒めてから、お湯を入れて弱火で30分煮込む(鶏肉は別フライパンで焼いてからいれるとベスト)

・最初のペーストとレモン汁、はちみつを入れて弱火で5分煮込む

・最後に生クリームを入れ、塩で味を整えて完成

 

 

 

 

 

 

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お子さんの治療にも力を入れています

こんにちは。 桐生市、みどり市、太田市、足利市からも通いやすいMM歯科・矯正歯科、 院長の真下です。

 

当院には小児の患者さんにもたくさん来ていただいています。

 

主な治療は歯ブラシ指導シーラントフッ素塗布などの予防治療、虫歯の治療です。

 

子供にとって歯医者の治療はとても怖いものです。それでも治療を頑張ったお子さんにはご褒美としてガチャガチャをしてもらっています。

 

男の子用、女の子用の2種類のガチャガチャ

 

これがとても効果的で、ガチャガチャをしたいがために虫歯の治療も頑張れるお子さんも多く、その姿はとても愛くるしく感じます。

 

数回の治療を最後まで頑張ったお子さんには笑顔の写真を撮らせてもらい、それをキッズスペースの壁に貼らせてもらっています。この写真を撮るときが一番感慨深いです。

キッズスペースの壁にはお子さんの写真を飾らせてもらっています。

 

 

最初は泣いてしまって全然できなかった子が、最後は治療を終えて笑顔で帰って行く、、この感じ、、まさに歯医者冥利につきます。笑

 

小児の治療は基本的に急ぎでないケースが多いです。治療を進めることを急ぐよりも、歯医者さんに慣れてお子さんが自ら治療に望めるような気持ち作り、環境作りに力を入れています。

 

お子さんのお口でお悩みの方は、いつでもご連絡ください。お待ちしております。

 

 

 

 

 

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祝☆開院1周年!

こんにちは。 桐生市、みどり市、太田市、足利市からも通いやすいMM歯科・矯正歯科、 院長の真下です。

 

本日7月1日で当院は、ここ桐生市広沢町4丁目にて開院してからちょうど1年となります!

振り返ってみるとあっという間な1年間でした。スタッフの募集を含め、新しいクリニックを一から作り上げていくことは本当に大変で、今まで勤務医時代にお世話になっていた先輩方のクリニックがいかにすごかったのかが身にしみる毎日でした。

 

しかしその反面、自分の理想的なクリニックを作っていけるという喜びと理想に近づいていくときの充実感も感じることができる日々でした。

 

ここまでやってこれたのもひとえに、地域の皆様方の支えがあってのことと思っております。

心から感謝の気持ちでいっぱいです。

 

まだまだ当院は発展途上のクリニックだと思っております。

これからも親切、丁寧、誠実な治療を心がけ、地域の皆様が安心して通える、「また来たくなるクリニック」を目指して、スタッフ一同精進して参りますので、今後ともよろしくお願い致します。

 

なお、1周年記念として7月いっぱいは様々な割引キャンペーンを予定していますので、ご期待ください!!

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その銀歯、保険で白くできるかも!?

こんにちは。 桐生市、みどり市、太田市、足利市からも通いやすいMM歯科・矯正歯科、 院長の真下です。

 

奥歯の銀歯が気になっている方はいませんか?

白くしたいけど、白い歯にするには自費診療だから高いでしょう?とお考えではないですか?

 

たしかに歯を白くする際にはセラミック治療といって自費診療になってしまうケースは少なくありません。

 

しかし、最近では保険診療でも奥歯に白い被せ物ができる流れが進んでいます。

 

一部条件はありますが、いわゆる4番、5番、6番の歯については白い被せ物も可能となってきました。

 

また被せ物以外の詰め物については、当院では隣接面といって歯と歯の間まで虫歯になっていない場合ではあれば、積極的に保険の白い詰め物(コンポジットレジン)で修復するようにしています。

(隣接面のコンポジットレジン修復は当院では状況によって行いますが、選択できない場合もあります。それは技術的な難しさや予後のことを考えての判断です。)

 

 

このように保険診療でも口腔内の条件によっては白く、きれいに治せるのです。

 

数年前やむなく入れた銀歯を今は保険で白くできるかもしれません。そう考えると少し希望がわきませんか?

 

少し話がズレますが、そういう意味では日本は医療保険制度にとても恵まれていると思います。以前アメリカに住んでいる友達がアメリカの歯科医院で虫歯の治療を2本したらそれで15万円したと言っていました。話を聞くと日本だったら保険で1万円もかからないのではと思うケースでした。

 

もちろん、ケースによっては保険診療で白くきれいに治すには限界があり、審美性を追求する自費のセラミックを選択しなければいけないことも多いのは事実ですが、ここ日本で歯科医師をやっている以上は、なるべく保険診療で患者さんに笑顔になってもらいたいと思って日々診療しています。(なんて。ちょっとかっこつけてみました。笑)

 

もし銀歯が気になっている方がいましたらいつでもご相談ください。患者さんが納得いくまで相談に乗ります。お待ちしております。

 

 

 

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ホワイトカレーで矯正の着色問題は完全解決??

こんにちは。 桐生市、みどり市、太田市、足利市からも通いやすいMM歯科・矯正歯科、 院長の真下です。

 

これまでの私の密かな実験によって、

 

①矯正用ゴムは「ターメリック」入りのカレーによって着色する

②「ターメリック」なしのカレーでも長時間接触していると着色してしまう

 

ということが確認されました。

 

そもそも矯正用ゴムの着色は色素が強いものによって着色します。

 

カレーの定番スパイスであるターメリックは色素が強いので着色を引き起こしやすいことが予想されましたが、前回作製したターメリックなしのカレーが、長時間の接触で着色を認めたのは、カレー自体が茶色系統をしているため、その色素によって着色を認めたと考えられます。

 

そこで今回は、着色をしなそうな色のカレー、、色素の薄いカレー、、そう! 「ホワイトカレー」の作製を試みました。

 

ホワイトカレーは決して目新しいものではなく、私も学生時代にカレーの街である神田神保町でよく通ったホワイトカレーの店がありましたし(残念ながらもう閉店してしまいましたが)、勝手に尊敬するカレーの師匠である水野仁輔さんカリ~番長・リーダーのレシピにも存在します。

 

今回はそれらを参考に作ってみました。

ポイントはなるべく白いスパイス、白い材料を使用した上で、いかにカレーらしさを出すかというところです!

見た目はカレーとは思えない白さ!まさにホワイトカレーです!!

食べてみると不思議とカレーの味なんです。ここまで来るとカレーって何を持ってカレーなの?カレーの概念がわからなくなってきますね。笑

 

問題の着色実験の結果です。

今回のホワイトカレーはターメリックを使用しなかったため、短時間ではやはり着色を認めず。カレー自体の色素も白いので、長時間でも着色は認められませんでした!

 

 

矯正治療中にカレーを食べるとゴムが着色してしまう問題の一つの解決方法として、ターメリックを使用せず、色素も白い、ホワイトカレーを作る!というところに私は行き着きました。(言い方がおおげさ。笑)

 

矯正治療中に本格的なスパイスカレーを食べたい方は是非作ってみてはいかがでしょうか?

 

【材料】

〔ホワイトソース〕

・カリフラワー 5.6房

・ホワイトマッシュルーム 4つ

・バター 20g

・生クリーム 100ml

・水 250ml

 

〔ホールスパイス〕

・シナモン 1本

・クミンシード 小1

・クローブ 5粒

・レッドチリ 1本

 

〔パウダースパイス〕

・コリアンダー 小2

・カルダモン 小1

・フェヌグリーク 小1/2

・ホワイトペッパー 小1/2

 

・油 大2

・にんにく 1片(すりおろし)

・しょうが 1片(すりおろし)

・ヨーグルト 大4

・鶏肉(手羽元) 300~400g

・お湯 150ml

・ココナッツミルク 200ml

・塩 適量

 

【作り方】

・下準備としてホワイトソースの材料をミキサーする(カリフラワーとマッシュルームは茹でてから)

・油を熱し、ホールスパイスを炒める

・タマネギと塩を加えてキツネ色くらいまで炒める(焦がすのはNG)

・にんにく、しょうが、ヨーグルトをくわえて水分を飛ばす

・パウダースパイスを加えて弱火で1分以上炒める

・鶏肉を加えて軽く火を通したら、ホワイトソースとお湯を入れて、20分ほど弱火で

煮込む

・ココナッツミルクを加えて5分ほど煮込で、最後に塩で味を調えて終了。

 

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桐生のうどん・そば屋 「しみずや」 さん

こんにちは。 桐生市、みどり市、太田市、足利市からも通いやすいMM歯科・矯正歯科、 院長の真下です。

 

今回は桐生市内で行きつけのうどんそば屋 「しみずや」 さんを紹介したいと思います。

先日、久しぶりの外食で立ち寄らせていただきました。

 

ここは知り合いの知り合いのお店なんですが、本当に美味しくて桐生の街で一番リピートしているうどん・そば屋さんです。

 

こちらは桐生おりひめうどんと二八そばの合もりなどが定番のお店ですが、他にも様々なメニューがあり、いつも選ぶのに迷ってしまうほどです。

中でも私が好きなのはトマト汁シリーズです!!

 

この日は少し肌寒い日でもあったため、あったかいうどんを選びました。

 

揚げ野菜入りトマトのおっきりこみ

 

和風な店内ですが、洋風なトマトベースのスープ。でもどこか和風な感じもあってうどんとの相性は抜群です。うどんは幅が太くて薄い麺で食べごたえもあります。

 

うどん・そば屋さんは東京にいた時代でも山ほど食べてきましたが、正直お世辞でなく、ここのうどんそばが一番美味いと感じています!

 

他のメニューもおすすめが山ほどありますが、この場では語りつくせません。笑

 

ちなみにこのトマトベースのうどんは冷たいバージョンのメニューありますので、気分によっては冷たいものを注文させていただいています。

 

みなさんもぜひ一度食べに行ってはいかがでしょうか?きっと満足していただけるはずです!!

 

 

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MMファームで家庭菜園

こんにちは。 桐生市、みどり市、太田市、足利市からも通いやすいMM歯科・矯正歯科、 院長の真下です。

 

インスタでは以前上げたんですが、実はゴールデンウィーク頃からステイホームの流れで歯科医院の裏庭で家庭菜園を始めました。その名も「MMファーム」です。笑

 

はじめは小さな苗だったのですが、今ではだいぶ大きくなりまして、MMファームはかなりワサワサしてきました。

 

植え付け直後

現在

 

育てているのはナス、パクチー、バジル、ミニトマト、青唐辛子、ピーマン、二十日大根です。

 

二十日大根については名前通り早々に収穫できおいしくいただきました。

MMファームでとれた二十日大根

 

 

また最近では大量にとれたバジルを使ってバジルソースを作りました。

作り方は簡単です。

バジル、粉チーズ、松の実、塩を適量入れて、ミキサーするだけです!!笑

 

育ってくれたバジルたち

ミキサーしたものを瓶詰めに

 

このバジルソースの使い方は無限です。私としてはソーメンにつけて冷製パスタ風にして食べるのが気に入ってます。これだけでいくらでもいけちゃいます。

 

その他の野菜たちもすくすくと育っています。また追ってご報告致しますね!

 

 

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親知らずの抜歯をもっと身近に

 

こんにちは。 桐生市、みどり市、太田市、足利市からも通いやすいMM歯科・矯正歯科、 院長の真下です。

 

当院が力を入れている診療分野の一つに「親知らずの抜歯」があります。

 

完全に骨に埋まっている親知らず以外は、残しておくことで、虫歯になったり、腫れたり、周囲の歯に悪影響を及ぼすことがあります。

 

よって状況にもよりますが、基本的には親知らずは抜いた方がいいケースが多いと私は考えています。

 

しかし親知らずの抜歯は、

 

①顎の神経が麻痺するかもしれない

抜いている時とても痛くて怖い

大きな病院に行かないと抜けない

病院は予約がとりにくく、平日の日中しか受け付けてくれない

 

このように怖くて取っつきにくいイメージが強いのではないでしょうか?

 

それはあながち間違いではないのですが、私としてはもっと親知らずの抜歯を皆さんに取っつきやすく、身近なものとして理解していただき、さらに安心して提供できるような環境作りを考えて日々診療しています。

 

その取り組みの一つとして、当院では、親知らずの診断の際は必要があれば歯科用CTをとらせて頂いています。歯科用CTは保険適用なため、一回約3000円ほどで撮影できます。

 

通常のレントゲンでは「神経が近いから抜かない方がいい」と言われたことのある親知らずも、CTを撮影してみると、問題ないことが確認でき、さらに根っこの形も正確に診断することがでます。これでまず一つ安心して抜歯できる環境が整います。

 

 

神経が近いから抜かない方がいいといわれた症例

 

CTでの断面像。根っこと神経の通る空洞との距離があることがわかります。

 

違う角度から見ると、隠れた根っこがあることが確認できます。

 

また抜歯の際は伝達麻酔という少し技術のいる特殊な麻酔も行います。歯の周りに麻酔をするだけではなく、深い幹となる神経に麻酔を効かせるので、抜歯の際に痛みを感じることはありません。

 

大きな病院に行って抜歯をするというのは、それだけで緊張しますよね。そういった緊張も緩和できるよう、当院では街の歯医者さんでも親知らずを抜けるという環境作りに力を入れているのです。

もちろん、はえ方や患者さんの背景によっては大きい病院に送らせて頂くケースもありますが、多くは当院で対応可能です。なぜなら私自身が、大きな病院で親知らず抜歯の紹介患者さんをずっと抜いてきたからです。

 

さらに当院は平日は19時まで、土日も抜歯のご予約をお受けしております。抜歯後の必要な一般歯科治療までも責任をもって行いますので、その点でも安心して頂けると考えています。

 

誰もが一度は親知らずのお悩みを感じたことがあると思います。以前に反対側を抜いてから怖くて抜きたくない、などのお悩みがある方もお気軽にいつでもご相談ください。

皆さんが不安でいっぱいと思われる親知らずの抜歯をもっと身近にできるようにこれからも努力していきます。宜しくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

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